Entisen ylipainoisen Liikunnanohjaaja/ravintovalmentajan mietteitä elämästä, liikkumisesta ja ravinnosta.

perjantai 18. heinäkuuta 2014

Lepoa, kehonhuoltoa ja pt-päivän odottelua

Jaiks! Huomenna olis lähtö Tampereelle Fitfarmin pt-päiville. Tavoitteena olis mennä rintaporukkaan Aikun kanssa. Ja hei Aikkuseni, jos luet tätä, niin mun kännykamera tulee olemaan jokseenkin käytössä! :D

Mitään ihmeempiä tänne ei kuulu. Tänään on ollut lepopäivä, koska eilen sain ihanan parin tunnin hieronnan hyvältä ystävältäni Hannalta <3 KIITOS kroppa tuntuu hyvältä ja mä tänään melkein tunsin kuinka lihakset alkoi kasvaa!  "Fiuf vaan"  :P



 Lisäksi ostettiin täbään Citymarketista uus kovempi putkirulla jolla aion kohta mennä aukomaan poloisia lihaskalvojani! Se muuten ei oo mitään kivvaa hommaa! :/  Voinpa joskus antaa teillekin vinkkejä mitä tolla voi tehdä muuta kuin pötkötellä ja pitää nurkassa pölyttymässä! ;)
 
 





     Huomenna tulee sit jäätävää kuvausta Tampereen reissusta! :P
Ihan mahtavuuksia!!!!! :)))))

-Ilona-

2 kommenttia:

  1. Hyvä hyvä meinaan itsekseen vaikea ottaa kuvia, ota musta kans muutama :-)
    Ei malta odottaa huomista ;-)

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta ja pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin! <3