Entisen ylipainoisen Liikunnanohjaaja/ravintovalmentajan mietteitä elämästä, liikkumisesta ja ravinnosta.

lauantai 31. toukokuuta 2014

Perä pienenee

Tänään olikin mielenkiintoinen aamu. Nyt kun painolla ei ole mitään väliä, niin se taas tipahti  yli kilolla. Painoni on viimeksi ollut näin "alhainen" 14 vuotta sitten! :O Mut hiilareita ollaan vähennetty, niin se voi johtua ihan nesteistäkin.. Ajattelin parin viikon välein seurailla puntaritapahtumia, koska nyt paino ei tosiaan saa liikaa tippua viikon aikana. Maltti on valttia! ;) Toisaalta viikon päästä pääsen nauttimaan vapaasta ateriasta, joten vahvasti epäilen et ei tartte huolehtia yhtään mistään painon tippumisesta. :D

Sovitin tänään tauon jälkeen yksiä Espritin farkkuja mitkä oli tiukat ennen valmennusta ja nyt ne on tämmöset:

 Löperöt ja ihan liian isot. Oikeestan melkein mun kaikki housut on liian isoja, jotenka mitä nainen tekee? lähtee SHOPPAILEMAAN!!!! Fitfarmin facebook-ryhmästä bongasin Push Up Pixie-merkkiset housut. Ne sopii kuulemma muodokkaille naisille ja nostaa hieman peppua. Ja olihan ne hyvät! :P
Viimeinkin mulla on housut, jotka istuu kunnolla ja hei tuumakoko 32.


 Lisäksi käytiin Mini me:n kanssa leikkimässä ja pääsin nauttimaan kardemummarahkastani ja isosta kahvista. Ah!!! Täydellinen lauantai : treeniä, shoppailua ja hyvää ruokaa! :D
Mini me taustalla! :)
Huomenna vuorossa takareidet ja pakarat jaiks!!!!! Treeni on aika huikee!!! ;) Huomenna sit enemmän infoa uudesta treenistä! ;)  Nyt tää lähtee syömään...

-Ilona-

2 kommenttia:

  1. Oo, mäkin haluun tollaset farkut :D Hyvältä näyttää, jatka samaan malliin! Oon niin kade sun habasta!!!

    VastaaPoista
  2. Kiitos Maija! :D Farkut löytyy Karisman Cubuksesta. Käy hakemassa! :)

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta ja pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin! <3