Entisen ylipainoisen Liikunnanohjaaja/ravintovalmentajan mietteitä elämästä, liikkumisesta ja ravinnosta.

torstai 20. maaliskuuta 2014

Luontoliikuntaa

Tänään oli taas koulutuspäivä. Samaa settiä mitä aloitettiin viikko sitten. Takatalvi iski ja varpaat meinas jäätyä ulkona ollessa, mutta kivaa oli. Muuta kivaa ei tässä päivässä ole ollutkaan. Väsy on ollut hirmuinen, huono-olo vaivannut pitkin päivää ja treenit oli ihan perseestä.
 Kokeilin pitkästä aikaa laturia,mut ei siitä tuntunut olevan mitään hyötyä. Tässä on univelkaa kerääntynyt riittävästi ja nyt kroppa huutaa lepoa.  Huomenna en tee mitään muuta kuin käyn kävelyllä ja lauantaina pitäis suunnistaa Pt-päiville Tampereelle! :)))

JÄNSKÄÄ!!!! Katotaan millaisia kuvia saan tänne teille! ;)

-I-
Päivän paras hetki! <3
Arskakin paistoi!




Halittelupatsas! <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentointi on tervetullutta ja pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin! <3